Mindfulness
konsert®
En unik musikupplevelse för reflektion, sinnesro och återhämtning.
Av och med kompositören & musikern Jonas Sjöblom & sångerskan Ewa Wigenheim
Lyssna med hjärtat och låt själen få le.
Mindfulnesskonsert är en möjlighet att få kliva in i en musikalisk upplevelse som stillar surret i hjärnan och mjukar upp själen . För dig som är trött, stressad eller bara längtar efter nåt vackert att krypa in i.
🌸Mindfulness betyder medveten närvaro. Ett teknik att hitta inre stillhet, uppmärksamhet i nuet och få tillbaka kompassriktningen – något många av oss längtar efter och behöver i en värld som är snabb, krävande och orolig.
🌸Levande musik har en förmåga att tränga in dit ord inte når och lugna nervsystemet. Så kroppen och sinnet kan släppa stressen och få en chans att andas in och andas ut.
🌸 I konserten väver vi samman meditationer med specialkomponerade instrumentala stycken. Du får höra marimba, flöjter från världens många hörn, trummor, sång och andra meningsfulla ljudupplevelser.
🌸Som publik får du delta i sång och rörelse. Men inga krav. Ingen prestation. Stäng av mobilen bara landa för en stund.
Öppen för alla – oavsett tro eller livsåskådning.
Vilka är vi?
Ewa Wigenheim
Sångerska, cert Livscoach, socionom
Ewa är sångerska, föreläsare och författare med en lång nationell och internationell karriär. Hon har utsetts till Årets talang, belönats med en guldskiva och är även grundare av ABBA The Museum.
Med en socionomexamen i botten och ett starkt engagemang för människors välmående leder Ewa konserterna till en helhetsupplevelse. Med stor närvaro, humor och lyhördhet skapar hon ett tryggt och omslutande rum där musikens kraft får verka – och där upplevelsen kan leva vidare långt efter att tonerna klingat ut.
Jonas sjöblom
Musiker, kompositör, musikproducent
Jonas har komponerat det mesta av musiken i konserten. Hans huvudinstrument är: Trummor, percussion, flöjter från jordens många hörn och sång.
Han samarbetar med flera av Sveriges artistelit och medverkar på ett stort antal inspelningar på skiva, scen och film.
Jonas har även en Master of Fine Arts i musikpedagogik och har bland annat arbetat som lärare vid Kungliga Musikhögskolan i Stockholm.
Mer info: https://jonassjoblom.com/
INNEHÅLL
⏳ Längd: Ca 1 timma
🎤 Musiken: Merparten av musiken är specialkomponerad av Jonas Sjöblom. Några sånger är komponerade av andra.
🎶 Instrument: Marimba, tablas, spännande flöjter från jordens olika hörn, synt med mera.
🧘♀️ I meditationer får man lära sig att vara uppmärksam och medveten om vad som pågår inom sig och i sin omgivning. Mindfulness är en vetenskapligt bevisad metod för att uppnå den så viktiga balansen i livet.
🤍 Utgångspunkt: Öppen för alla, religiöst obunden.
Några smakprov
En sång mantameditation. Text & musik: Jonas Sjöblom.
Sång: Ewa Wigenheim/Jonas Sjöblom
Ett instrumentalt marimbastycke //Komposition och musiker: Jonas Sjöblom
Älska mig för den jag är sång Ewa Wigenheim
Konserten är komponerad med omsorg och vi är glada att få dela upplevelsen med dig.
Kontakt
Jonas Sjöblom
Info@jonassjoblom.se
0705 868 767
Ewa Wigeneim
ewa@wigenheim.se
070 523 89 33
Inbjudan till nästa konsert?
Fyll i din email så får du en inbjudan till kommande konserter och händelser.